올 추석은 덥지 않을까 하는 걱정이 다 생기네요. 8월말인데도 낮엔 땀이 나는 온도입니다. 백화점이나 마트에는 벌써 다음달 추석을 위한 명절선물들이 진을 치고 있습니다. 대표적으로 생필품과 식품선물셋트가 가장많은 블럭을차지하고 그 다음이 과일 그 다음이 한과 곶감 마른 건어물등인듯합니다. 생필품선물셋트를 사실 분들은 그 가격에 포장비가 다들어있다고 생각하셔야합니다. 그리고 흔히 증정용으로 많이 주던 샴푸 린스 사이즈가 다량 포함되어있음을 확인하실수 있을겁니다. 이런 꼼수로 아예 대용량 선물셋트가 나오기도 하는데요 필자는 차라리 대용량이 낫다고 생각하는바입니다. 참치나 햄 선물셋트도 기존에 사셨던 가격에 비해 저렴한지 비싼지 확인하실수있습니다. 터무니 없이 가격차이가 난다면 다른 선물로 대체하는게 좋겠지요..

모방은 창조의 어머니라더니... 할머니 버전이 드디어 나오셨군요. 제가 좋아하는 탤런터 김수미씨의 활약이 기대됩니다. 꽃보다 할배는 배우 이서진씨가 할아버지들의 든든한 가이드 역할을 하죠. 마마도는 이태곤씨가 하시네요. 오늘 첫방을 하게 되어 지금 보고있는데 구성이 비슷한것 같습니다. 너무 카피식으로만 가지 마시고 마마도의 개성을 살려 재밌는 구성으로 나아간다면 지상파의 강점을 이미 갖고 있으니 꽃보다 할배 이상의 실적이 나올수도 있다고 봅니다. 다만 너무 설정으로 나가지 마시고 자연스러운 중년 여배우들의 또다른 면을 이번 프로그램을 통해 볼 수 있으면 좋겠네요.

이는 신생아때부터 아주 중요합니다. 생체리듬이 원할히 이루어지고 성장호르몬이 활발하게 활동하는 시기는 주로 수면시간인데 저녁9~10시에서부터가 중요하다고 합니다. 이때부터 자는 습관을 길들인 아이는 7시전에 일어나는 습관이 저절로 길러지게 됩니다. 규칙적인 시간에 규칙적으로 수면을 하는 아이는 다른 아이들보다 면역력도 좋아지고 학습활동도 좋아지며 성장속도도 안정적입니다. 반면에 늦게 잠이 들고 늦게 일어나는 아이들 중에는 키가작은 아이들이 눈에띄게 두드러집니다. 또한 어린나이에도 불구하고 눈밑에 다크 써클이 나타나기도 합니다. 평소 행동이 산만해질수 있으며 집중력이 떨어지기도합니다. 이렇게 좋지 않은 결과만 낳는 늦은시간의 수면을 방치하는 부모들이 꽤나 있는것 같습니다. 아이들은 아랑곳하지않고 성인드라마..

8월초쯤 되면 모든 대형백화점이나 아울렛등에서 시즌오프가 들어간다. 이때보통 정상제품을 20~30프로정도 할인해준다. (기획상품은 해당되지 않음) 흔히들 그때사면 싸게 산다고 생각하지만 사실 진정한 시즌오프는 8월 마지막째주이다. (이때 백화점은 시즌오프라는 타이틀을 걸지 않는다. 가을상품 도입시기이기때문이다.) 이때는 대부분의 매장들이 임의로 5%에서 10% 정도를 더 인상해준다. 그렇다면 기본적으로 40~45%할인이 들어가는것이다. 여름옷들이 창고로 들어가기 직전에 흔히 쉽게말해 떨이를 하는것이다. 그렇게도 떨이가 되지 않는 제품들은 이월상품이 된다. 사실 8월마지막째주가 되면 주력하고 인기있던 아이템들은 사이즈 구하기가 힘들기는하다. 완판된것들도 간혹있다 그렇지만 대부분 제품을 어렵지 않게 저렴하게..

재료: 돼지고기 목살 600g 대파 한줄기 고추가루 고추장 새우젓 다진마늘 후추 소금 올리고당 식용유 들기름 만드는법 돼지고기 목살을 큰볼에 담고 다진마늘 한수저 후추가루 네번 탁탁 뿌려준다 그 위에 고추가루 네수저를 넣고 고추장 한수저를 넣는다 새우젓 반수저 소금 반수저 올리고당을 한바퀴 돌릴정도로 뿌리고 마지막으로 들기름과 식용유를 각 반수저씩 넣는다. 모든 재료를 빠짐없이 넣었다면 비닐장갑을 끼고 팍팍 주물러 가며 섞어준다 모든 양념이 고루 잘 베인것 같다면 맨마지막에 어슷썰기한 대파 한단을 고루 뿌려주고 양념통에 담아 냉장고에 3시간이상 재워둔다 제육볶음에 고유의 맛을 느끼고 싶다면 양파 호박 당근등의 여러가지 채소를 넣는것보다 대파만 넣는것이 훨씬 더 맛있게 느껴질것이다. 새우젓을 넣는이유는 다..

누군가가 한 생을 마감하고 하늘로 올라가 별이 되어 떠있다고 말하는 사람들이 있습니다. 그것이 과학적으로 증거는 없지만 듣기로는 참 아름답습니다. 지인의 장례 소식에 하늘을 올려다 봅니다. 하늘에 별이 잘 안보이는 도시이지만 몇개의 별들을 발견합니다. 그리고 오늘 밤 또하나의 별이 떠오릅니다. 삼가고인의 명복을 빕니다.