여자와 양파는 알수가 없다는 말이 있다 벗겨도 벗겨도 그 속을 알 수 없기 때문이다. 양파에는 여러가지 효능이 있는데 양파에 들어 있는 퀘르테르 성분이 우리몸에 좋은 작용을 하는것으로 알려져 있다. 양파를 그냥 먹기는 매운맛 때문에 어렵기 때문에 익히거나 즙으로 먹는데 양파만의 효능이 많이 알려 지면서 양파즙을 복용하는 사람들이 많다. 양파 다이어트를 하는 사람들은 쉽게 먹을 수 있는 양파즙을 선호한다. 양파의 효능 양파의 알려진 효능은 다음과 같다. 1. 다이어트 : 지방의 함량이 적고 단백질이 낮아 다이어트 효과가 있다. 양파의 주성분인 퀘르테르 성분이 지방을 분해 합니다. 2. 정력강화 : 스테미너에 좋다. 하지만 마늘만큼의 효과가 있지는 않습니다. 마늘 효능 - 마늘이 인삼처럼 귀했으면 마늘 가격..