덴마크 다이어트를 하는 젊은 여성들이 많다. 최근 루팡으로 요정에서 카리스마 넘치는 여전사로 돌아온 카라의 니콜이 덴마크 다이어트로 화제다. 안그래도 마라깽이 처럼 날씬한데 다이어트가 필요했는지는 모르겠으나 더욱더 슬림해져서 돌아온 카라의 니콜이 했다는 덴마크 다이어트 식단표를 공개한다. 덴마크다이어트식단 성분은 하루 700~900kcal 60g의 단백질 섭취이며 약 80%가 동물성 단백질이다 즉 풀만뜯어먹고 다이어트를 하는게 아니다. 덴마크 다이어트의 어원은 불명확하지만 효과를 본 사람들이 많아서 다이어트를 원하는 여성들에게 인기다. 아 침 점 심 저 녁 1일째 (8) 삶은 달걀 3개 삶은 달걀 3개 삶은 달걀 3개 자몽 1개 모닝빵 1개 야채 샐러드 (오이, 셀러리, 양상추 등을 넣고 레몬즙으로 맛을..