뽕잎의 효능은 왠지 야하다!

뽕잎의 효능

건강프로를 보고있으면 뽕잎을 다룰때가 은근 많더라구요

건강에 완전 좋다구! 합니다.

성인병에 특히나 많은 큰도움이 된다고하던데요 알고 있었나요

효능이 뭐가 더 있는지 함번 알려드려볼께요

예부터 뽕나무는 신선의 약초라고 했었다네요

몸에 그만큼이나 좋다는 말일텐데요~

뽕잎에는 루틴이 많이 들었다네요

그래가지고 혈관을 건강하게하구요

가바또 많아서 

혈압을 낮춰주기때문에 고혈압에 딱이라고해요

콜레스테롤을 제거해주기도하여 심혈관계 질환개선에 좋고

중풍에도 효과와 효능을 보실수 있대요 ㅋㅋㅋ

뽕잎엔 디옥시노지리마이신이란 성분이 들었는데요

포도당으로 음식이 전환이 되는 속도를 늦춰서

혈당이 낮아질수 있게해서 당뇨를 예방해준다고해여~

또 뽕잎엔 칼슘이 굉장히 많대여~~

그래서 뼈를 튼튼하게 만들어주어 골다공증을 예방해요

성장기 어린이들에게도 당연빠따 당연히 좋겠죠??

그런데다 철분도 많이 들었대여 빈혈을 개선시켜주구요

글루타치온을 함유하고있어서 피부를 하얗게하고

매끈해지게한대요

게다가 더해서 활성산소를 제거해주기땜에 노화를 예방한다닝~~

여자분들 알아두셔야겠네용

아스파라긴산이 들어있기때문에 알코올이 분해되게 도와서

숙취를 풀어주고 과음해서 힘들때에 몸이 회복되게한대요.. 고고

요렇게 다양한 효능을 지닌 뽕잎~ 꼭 반듯이꼭 챙겨먹어야겠네용~

음식 효능을 쓰다보면 왠지 모두 다 좋은 음식인것 같아요 

아마 모두다 골고루 먹으라는 것 같음..